BB Bowl: Biológicamente boa

Estou rendida. Provei os novos iogurtes de produção biológica e não pude deixar de fazer uma bowl que ligasse todos os benefícios destes iogurtes, com os benefícios de outros ingredientes essenciais à nossa saúde.

Porquê escolher produtos biológicos:

1. Pensar no meio ambiente e reduzir a pegada ecológica;
2. Pensar em nós - consumir alimentos mais ricos em minerais, vitaminas, proteínas e antioxidantes, sendo por isso mais saudáveis;
3. Alimentação mais saborosa e com aromas mais ativos.

O que é VeganChee bio?

A marca do grande anfitrião desta receita. O que mais me chamou a atenção em relação a esta novidade foram os sabores, com combinações diferentes do comum; os super alimentos utilizados; as cores; e a simplicidade de ingredientes com que são confecionados.

Ora, aponte aí

Ingredientes:

1 kiwi maduro;

½ iogurte vegetal de aveia, avelã e alfarroba;

5 uvas congeladas;

5 avelãs;

Bagas goji.

Preparação:

1. Com uma varinha mágica, triturar o kiwi e de seguida coloca-lo num pote para formar a primeira camada;
2. Colocar aos poucos o iogurte e as uvas ao mesmo tempo, para que fiquem cobertas por este;
3. Por cima, basta colocar as avelãs e as bagas goji;
4. Misturar e desfrutar!

Alfarroba não é só para os doces e para o pão. No iogurte torna-o são!

Contem 0,7% de gordura e cerca de 38% de açucares naturais;

Vitaminas: tem B1, B2, A, cálcio, magnésio, ferro, potássio e sódio (comprar suplementos para quê?);

Aliada da linha: sensação de saciedade e regula o intestino;

Combate os elevados níveis de colesterol e regula a glicémia;

Previne o desenvolvimento de células cancerígenas.

Mais uma super bowl para vocês de,