Dia de São Valentim com uns pozinhos de perlimpimpim

Sorrateiramente, antes que ele ou ela acorde, podem preparar um belo pequeno-almoço e leva-lo à cama.

É já amanhã o dia dos namorados e se faltam ideias, o All in a bowl encarregou-se de as trazer.

Ingredientes:

1 diospiro;

6 morangos;

1 pedaço da goma de aloé vera aos cubos;

50 ml de bebida de amêndoa sem açúcar (ou leite);

Opcionais: 1 colher de chá de SuperMix de Proteína da Origens Bio ou 1 colher de chá de linhaça moída;

1 colher de chá de canela;

Chocolate preto 85% cacau (½ quadrado);

Manteiga de amendoim;

Amêndoas com pele.

Preparação:

Cortar em pedaços ¾ do diospiro, 4 morangos e a aloé vera e colocar ao lume durante cerca de 10 min, mexendo constantemente;
Desligar o lume e colocar uma colher de café de SuperMix de Proteína da Origens Bio ou de linhaça moída e uma colher de café de canela;
Mexer bem e de seguida tritura com a varinha mágica;
Servir numa taça e acrescentar os toppings: ¼ diospiro, 2 morangos, amêndoas, chocolate preto partido em pedaços e manteiga de amendoim.

E os planos não ficam pelo pequeno almoço.

Aproveitem o dia e a sugestão da última publicação no blog: a Tasca Fit.

Avec amour,

all in a bowl